scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Consumă multă apă când ai febră musculară

Ultima actualizare:
Consumă multă apă
Consumă multă apă

Câţi dintre noi nu s-au trezit măcar o dată, după efort fizic, cu senzaţia că oriunde s-ar atinge, chiar şi cu un deget şi-ar provoca dureri de nedescris?

Febra musculară îţi poate strica zile întregi şi cel mai rău este că nu există nimic care să o facă să dispară ca prin minune.

Dar există trucuri care te ajută să o duci "pe picioare". Hidratarea necorespunzătoare este una dintre cauzele contractării ineficiente a muşchilor.

Astfel, este indicat să se consume cât mai multe lichide consumate înainte, în timpul şi după antrenament sau efort fizic.

Ghid de cumpărături

horoscop solstitiul de iarna jpg
Horoscop miercuri, 17 decembrie. Taurii primesc un ajutor nesperat, Fecioarele îți pot crește veniturile
Horoscop
femeie fericita istock jpg
Cele 4 zodii care atrag norocul ca un magnet în 2026. Ce anunţă astrele pentru noul an
Horoscop
image
O doctoriță a fost găsită moartă în camera frigorifică a unui magazin din Miami. Prima ipoteză a polițiștilor
adevarul.ro
image
Propagandistul preferat al lui Putin amenință Europa: „Încă o dată, va trebui să distrugem Berlinul, Parisul, Viena”
adevarul.ro

Parteneri

image
Cât a costat campania electorală de la Buzău. Ce sumă a plătit Marcel Ciolacu unei firme fără activitate economică
www.fanatik.ro
image
Nou impozit introdus pentru o categorie de români. "Taxă peste taxă"
observatornews.ro
image
Arbitru din Liga 2, oprit de poliție! Vecinii s-au temut că acesta va prăbuși blocul
iamsport.ro
image
Avans spectaculos la lucrările Autostrăzii A1 Sibiu- Pitești. Cum arată tunelul și viaductele de pe Secțiunea Boița-Cornetu
www.antena3.ro
image
Cele 5 zodii binecuvântate de Dumnezeu în următoarele 2 luni. Apar oportunități și au parte de stabilitate financiară
www.gandul.ro
image
Cine sunt sportivii care participă la Survivor România
as.ro
image
Ce ar fi fost obligată să facă Rodica Stănoiu cu o zi înainte să moară? Imaginile au fost făcute publice, iubitul mai tânăr a dus-o la...
playtech.ro
image
Legenda din fotbal care a făcut cea mai tare declarație despre Giorgia Meloni. Cuvintele cu care i-a uimit pe toți
www.fanatik.ro
image
Rodica Stănoiu a reclamat că i-au dispărut actele de proprietate și banii, înainte de deces! Ancheta scoate la iveală amănunte tulburătoare
www.cancan.ro
image
S-a aflat cine vor fi, de fapt, nașii la nunta Andreei Bălan cu Victor Cornea. Mulți au rămas înmărmuriți când au aflat despre cine e vorba, căci toată lumea se aștepta la alt nume. Decizia pe care a mai luat-o artista, la scurt timp după ce a anunțat data nunții
www.viva.ro
image
„N-am mai întâlnit așa caz”. Doi procurori fac dezvăluiri neașteptate în cazul morții Rodicăi Stănoiu. „La prima vedere pare o moarte naturală. În experienţa mea profesională...” Asta da răsturnare de situație!
www.unica.ro
image
Taxa pe locuințe și mașini scumpe se triplează din 2026. Cum se stabilește valoarea și ce rol are formularul ANAF 216
playtech.ro
image
VIDEO Bolojan, deranjat de „salariile disproporționate” din spitale. Premierul spune că 95% din bani se duc pe lefuri
www.stiripesurse.ro
image
Bolojan vrea să taie „plasele de siguranță”: șomaj, pensionări anticipate și concedii medicale, sub lupa Guvernului
www.stiripesurse.ro
image
De ce Prințesa Charlotte nu a purtat până acum o tiara și când ar putea fi văzută pentru prima dată cu acest accesoriu regal
okmagazine.ro
image
Venită parcă din basme, e prințesa europeană care a cucerit Gala Premiilor Nobel. A strălucit în rochie de zână, cu o tiara deosebită
okmagazine.ro
image
#Patrimoniu în pericol
Condamnat după un secol: podul austro-ungar care a traversat Imperii și războaie
historia.ro
image
#Roma, măreţia şi declinul său
Care erau diferitele tipuri de gladiatori? Opt tipuri de gladiatori și arta supraviețuirii în arenă
historia.ro
image png
Ce trebuie să știi dacă lași luminițele de Crăciun aprinse toată noaptea
Fapt divers
image png
Aceste 3 ornamente pentru bradul de Crăciun aduc noroc. Unul atrage bani, altul îți aduce iubire în viață, iar celălalt are grijă de sănătatea ta
Fapt divers
image png
Aceasta va fi cea mai căutată culoare pentru locuințe în 2026. Un ton neutru care elimină stresul și adaugă rafinament
Fapt divers
test jpg
Doar mințile sclipitoare reușesc să rezolve acest test de inteligență la timp! Ai doar 25 de secunde la dispoziție ca să descoperi șoarecele bine camuflat în imagine
Fapt divers
legume shutterstock1 jpeg
Cele 5 alimente ce pot reduce riscul apariției hipertensiunii arteriale. Motivul pentru care medicii le recomandă în dietă
Sănătate
colaj casa brasov jpg
10.000 de euro și o transformare spectaculoasă. Cum și-a mobilat și decorat o româncă stabilită în Olanda casa pe care a cumpărat-o în Brașov
Fapt divers
cristian boureanu jpg
Cine este Cristian Boureanu de la „Survivor 2026”. A fost condamnat penal cu suspendare și a fost căsătorit cu Valentina Pelinel
Național
Craciun jpg
#Exclusiv Click!
Puterea colindelor asupra sănătății! Reduc stresul, întăresc memoria și chiar ameliorează durerea. Cum este posibil?
Fapt divers
image
Ce spune despre România un vlogger american ce a fost arestat în Rusia: Nu există nimic similar!
actualitate.net
image
Cum a ajuns fostul ministru Rodica Stănoiu să trăiască cu un bărbat cu 50 de ani mai tânăr: „Încerca s-o ucidă”
actualitate.net