Kerry Katona a slăbit 20 de kg, acumulate după patru sarcini! Ce sexy este acum artista

kerry-katona-a-slabit-20-kg.jpg

Kerry Katona în costum de baie, înainte și după ce a slăbit
Kerry Katona înainte (foto stânga) și după (foto dreapta) ce a slăbit spectaculos
Foto: Profimedia
Citeste tot despre: 

Kerry Katona (39 de ani) s-a transformat într-o adevărată bombă sexy. Mamă a patru copii, vedeta s-a luptat cu kilogramele în plus mai multă vreme. Acum, blondina arată mai bine ca niciodată.

Pentru că este mică de înălțime, având doar 1.60 m înălțime, nu a putut ascunde niciun kilogram în plus! De-a lungul anilor, după patru sarcini, sexy-mămica a pus pe ea, dar a reușit să dea toate kilogramele jos cu sport și dietă susținută. Kerry Katona și-a uimit fanii atunci când a apărut într-un costum de baie sexy, la un resort de lux din Maldive. 

kerry-katona.jpg

Kerry Katona, în costum de baie
Kerry Katona a fost recent într-o vacanță de lux, în Maldive
Foto: Profimedia

Cum a reușit Kerry Katona să dea jos 20 de kg

Cele 20 de kilograme pe care artista le-a „topit” cu multă muncă și-au spus cuvântul! Acum, vedeta se are un abdomen lucrat și spune că e mai sănătoasă ca niciodată. Kerry Katona susține că a făcut 20 de minute de yoga în fiecare zi, la ora 5:30 dimineța, pentru a începe ziua cu multă energie. Fosta componentă a trupei Atomic Kitten are și un canal de Youtube, unde le arată fanilor rutina ei zilnică. Vedeta s-a antrenat mult și la sală, alături de iubitul ei, Ryan Maloney, care este și antrenorul ei personal. Cei doi sunt într-o relație din 2018, după ce s-au cunoscut la o sală din Orpington, Londra, potrivit tabloidului britanic The Sun. Kerry Katona este mama a cinci copii, Molly, Lilly, Heidi și Maxwell.

kerry-katona-instagram.jpg

Kerry Katona, în costum de baie
Kerry Katona s-a apucat de sport în urmă cu doi ani
Foto: Instagram

 

Nu doar sportul a ajutat-o pe Kerry Katona să ajungă la silueta pe care a visat-o, ci și o dietă sănătoasă. Ea a renunțat complet la sucuri și la băuturi alcoolice, deci automat la multe calorii care nu îi ofereau o senzație de sațietate. Evident, dulciurile și mâncărurile procesate nu au ce căuta în dieta zilnică a vedetei. Cu toate acestea, ea le-a spus admiratorilor săi că totul vine de la un psihic sănătos: „Vă rog să țineți cont că totul începe din interiorul vostru! Chiar cred că dacă nu am voință, nimic nu o să meargă. Chiar dacă mă trezesc cu cea mai urâtă durere de cap, tot mă apuc de yoga la 5 dimineața!”.

kerry-katona-2.jpg

Kerry Katona și iubitul ei, la piscină
Iubitul lui Kerry este și antrenorul ei personal de fitness
Foto: Profimedia
Loading...

Citește și

ClickPoftaBuna.ro 0
1
ClickPoftaBuna.ro : 0
ClickPoftaBuna.ro 1