Știți că apele minerale tratează anemia și reglează digestia?
Nutriționiștii români precizează că o persoană care-și începe ziua consumând un pahar cu apă are o șansă în plus să țină la distanță numeroase afecțiuni. Atât apele alcaline, cât și cele carbogazoase sunt benefice în tratarea afecțiuniloe gastrointestinale și hepatobiliare, con- tribuind la reglarea digestiei. Deoarece aceste ape sunt bogte în Ca, Mg, Na, HCO ajută și în afecțiunile metabolice. În privința apelor sunfuroase, acestea sunt diuretice, calmează crizele de colită și reduc glicemia.
În schimb, apele iodurate și hipotone sunt recomandate în afecțiunile tiroidiene, dar și în stimularea secreției gastrice. Apele feruginoase sunt de bun augur în anemii, dar ca tratamentul să fie eficient, trebuie să ținem seama de indicațiile terapeutice ale specialiștilor.
Recomandarea nutriționiștilor
În fiecare dimineață, după ce ne trezim, este bine să consumăm o cană de 250 ml apă la temperatura camerei, apoi, timp de două ore, nutriționiștii susțin că timp de două ore nu se consumă nimic. Apoi, se mănâncă normal și se consumă apă , câte 200 ml, la un interval de două ore până ora 20.00. La culcare, se bea un ceai de tei sau de iasomie. Cura aceasta trebuie urmată 60 de zile. Se face o pauză de 30 de zile și cura se poare relua ori de câte ori este nevoie.
