Pătrunjelul, sursa ta de sănătate

11 aprilie 2018 16:33

Ultima actualizare: 7 martie 2022 14:55

Pătrunjelul este bogat în vitamine, minerale și multe alte substanțe esențiale.clickpentrufemei.ro

Pătrunjelul este bogat în vitamine, minerale și multe alte substanțe esențiale.clickpentrufemei.ro

Originar din pătrunjelul sălbatic de pe țărmul Mării Mediterane, pătrunjelul cultivat la noi este folosit atât ca zarzavat în bucătărie, cât și ca plantă medicinală. Pătrunjelul este bogat în vitamine, minerale și multe alte substanțe esențiale, dintre care una este vitamina C, despre care știm că acționează ca un antioxidant și luptă împotriva daunelor produse de radicalii liberi în organism.

Pătrunjelul este, de asemenea, o excelentă sursă de vitamine A, K, și folat, precum și fier.

Printre beneficiile pe care le are pătrunjelul pentru sănătate se numără:

- Datorită conținutului ridicat de fier și vitamina C, pătrunjelul previne anemia.- Ameliorează respirația urât mirositoare.- Purifică sângele.- Menține elasticitatea vaselor de sânge și le întărește.- Îmbunătățește procesul de digestie.- Îmbunătățește funcția hepatică.- Este antidiareic.- Scade nivelul de colesterol rău (LDL) din sânge.- Are efect diuretic.- Previne calculii biliari.

Află de ce este bine să incluzi pătrunjelul în alimentația zilnică pe clickpentrufemei.ro.

Cura de 5 zile cu pătrunjel şi lămâie "topește" rapid 3 kilograme

Întăritoare pentru organism

Puteţi urmări ştirile Click! pe

norvegia pixabay jpg

Țara unde românii au un salariu de 5.000 de euro pe lună. Ce spune Daniel, stabilit de mai bine de 30 de ani: „Există un mit, când vorbim de salariu"

claudia patrascanu bani casa constanta webp

Claudia Pătrășcanu a făcut anunțul! I s-a îndeplinit cel mai mare vis: „Am reușit cu ajutorul Maicii Domnului…”

Vedete românești

Cea mai tare rețeta de cozonac și cea mai căutată în comunitatea de cooking

Temperatura ideală la care se coace cozonacul. O să fie bine copt, pufos și frumos rumenit

Inundatie in apartament 2127357404 jpg

Cine trebuie să plătească dacă te inundă vecinul. Ce spune legea

Parteneri

Acestea sunt zodiile care vor fi pe cai mari pentru tot restul anului. Gemenii și Vărsătorii sunt avantajați

www.fanatik.ro

Momentul în care s-a prăbuşit strada din Slănic Prahova. Ce s-ar afla sub craterul de 3 metri

observatornews.ro

Un fost mare fotbalist al României regretă că s-a retras de la națională la 26 de ani: ”O tâmpenie!” Cu cine s-a certat atunci și de ce consideră că ar fi putut fi golgheterul all-time ”tricolor”

iamsport.ro

Alexandra Stan s-a filmat fără sutien şi le-a pus o întrebare fanilor! Ce a vrut să afle excentrica artistă

as.ro

Scandal! Smiley s-a filmat când își lovește soția. Gina Pistol e…

playtech.ro

Este obligatorie reducerea vitezei la trecere dacă nu sunt pietoni? Ce spune legea

www.fanatik.ro

El este câștigătorul Chefi la cuțite, sezonul 13. Surpriză uriașă la Antena 1! 😲

www.cancan.ro

Doliu la Craiova! A murit portarul care le-a adus un titlu: „Nu îl vom uita niciodată”

www.playsport.ro

VIDEO. Gesturile rușinoase ale lui CTP, ziua-n amiaza mare. Exigentul gazetar a crezut că nu este văzut de nimeni în timp ce făcea asta

sportpesurse.ro

"Aşa ai un ban în plus în buzunar. Îţi scoţi chiar şi de două ori banii" | Investiţia care devine tot mai profitabilă pentru români

www.antena3.ro

Minciuna de la Lidl a ieșit la suprafață. Produsul care ar trebui să fie grecesc, este fabricat în România

www.bugetul.ro

nicolae moromete desen florian marina

Cel mai crud torționar, Nicolae Moromete: „Porc mincinos. În Republica noastră populară, pentru «nimic» nu se capătă mai mult de zece ani!“

Cel mai crud torționar, Nicolae Moromete: „Porc mincinos. În Republica noastră populară, pentru «nimic» nu se capătă mai mult de zece ani!“

Afacerea care ia amploare în România. Locațiile apar ca ciupercile după ploaie, dar tot par neîncăpătoare: „Nu mai avem locuri disponibile”

Portret regal fabulos! Regina Mary a Danemarcei, ravisantă cu o diademă specială, lângă Regele Frederik

Celebritatea care a oferit o părere sinceră legată de noul gem al lui Meghan. Cât va rezista pe piață?

#Istorie Modernă Românească

Momentul abdicării lui Cuza: „În ochii lui n-am văzut niciun regret, nicio lacrimă”

#Curiozităţile şi culisele istoriei

Fabuloasa expediție cu automobilul în Persia a Marthei Bibescu

image png

Cea mai frumoasă casă din România aparține unor oameni de la țară! Ce o face atât de specială. VIDEO

banner pensii png

Veste bună pentru toți românii! Pensiile pe luna mai vor ajunge înainte de Paște

petre roman mineriada jpg

Petre Roman și Gelu-Voican Voiculescu, puși sub acuzare în dosarul Mineriadei

Ce s a aflat despre Elena Ceausescu la 33 de ani de la Revolutie Obiectul pe care il avea la ea in ultima zi de viata 1 jpg

Cât de perversă era Elena Ceaușescu, atunci când venea vorba de sex: „Îi plăcea să...”

extensii gene pexels jpg

Șocant! Cum s-a răzbunat o femeie, după ce cosmeticiana i-a refuzat programarea pentru extensii de gene

saptamana patimilor jpeg

Ce trebuie să faci în Săptămâna Patimilor și care sunt zilele în care ai voie să speli. Tradițiile pe care românii le-au uitat

Prințesa Diana și William foto GettyImages jpg

Ce înălțime avea, de fapt, prințesa Diana. Oamenii rămâneau muți de uimire atunci când își făcea apariția

Alejandra Marisa Rodríguez jpg

Ea e cea mai frumoasă femeie din lume! A câștigat titlul Miss Universe la 60 de ani și e de-a dreptul superbă. FOTO

Andreea Marin, apariție ravisantă la Gala «Nu există nu se poate». A slăbit atât de mult încât zici că are 20 de ani, iar rochia cu crăpătură i-a venit perfect: „Ar trebui să îmi țin mai în frâu inima”

actualitate.net

Alexandru Ciucu, gest de milioane față de Alina Sorescu, la trei zile după ce a fost filmat cu noua iubită. Ce cadou i-a luat, în semn de împăcare: „Aduc mereu bucurie ...”

actualitate.net