Masajul la mâini, leacul pentru obezitate
Te doare capul ori ai o senzaţie de greaţă? Dacă masezi anumite zone din palmă, poţi să scapi în câteva minute de disconfort. Acest gen de terapie se bazează pe un principiu simplu: fiecare organ din corp corespunde unui anumit punct din palmă.
Stimulată, fiecare zonă duce la creşterea capacităţii organismului de vindecare şi de reechilibrare. Masajul la mâini ajută în cel puţin 10 alte afecţiuni: dischinezie biliară, sindrom premenstrual, tulburări de menopauză, infertilitate, disfuncţii erectile, migrenă, reumatism, oboseală cronică, insomnie, depresie.
Dacă îţi masezi palma dreaptă, vei „atinge" organele corpului şi regiunile care dor din partea dreaptă. Acelaşi lucru şi pentru partea stângă. Spre exemplu, ca să scapi de junghiurile cardiace, masează uşor zona din palmă care corespunde inimii.
3 ponturi ca să faci corect masajul
1. În general, masajul se începe de la mâna dreaptă. Fă mişcări circulare în palmă cu degetul mare, până la 5 minute în fiecare zonă.
2. Degetele se masează cu mişcări invers acelor de ceasornic de la bază până sus. Punctul de plecare este zona umerilor, care se găseşte la baza exterioară a degetului mic.
3. După ce ai terminat cu degetele, revino spre mijlocul palmei cu aceleaşi mişcări spre mijlocul palmei. De data asta, mişcările trebuie să fie în sensul acelor de ceasornic.
Terapia are şi reacţii adverse
Nu te speria când apar reacţiile adverse, precum senzaţie de greaţă, subfebrilitate, accelerarea tranzitului intestinal, modificări de culoare şi miros ale transpiraţiei şi urinei.
Masajul reflexoterapeutic ajută la detoxifierea organismului. Însă, este bine să eviţi acest gen de masaj în caz de sarcină, boli de inimă, cancer, hemoragii, insuficienţă renală, infecţii şi leziuni în plamă.
«Reflexoterapia este recomandată copiilor» Dr. Ruxandra Constantina, medic de familiereflexoterapeut 0728 .30.48.47
Acest tip de terapie este ideal pentru a proteja starea de sănătate a copiilor.
"Reflexoterapia la nivelul mâinilor poate fi efectuată de către un reflexoterapeut în fiecare zi în cure de 10-12 şedinţe sau de 2-3 şedinţe pe săptămână, atât în scop profilactic, pentru creşterea imunităţii organismului şi prevenirea apariţiei unor afecţiuni, cât şi curativ, pentru ameliorarea unor boli şi prevenirea complicaţiilor", ne-a declarat dr. Ruxandra Constantina.
