Iubitorii de brânzeturi slăbesc greu şi se îngraşă repede

Ultima actualizare:
simeon stalpnicul png

„Spune-mi la ce pofteşti şi-ţi spun cât de uşor slăbeşti”, te îndeamnă cunoscutul medic nutriţionist Mihaela Bilic, în cartea sa, „Supă de încălzit inima”. Asta deoarece preferinţele culinare spun mai multe despre noi decât am crede. Ele ne influenţează metabolismul, conformaţia, pe unii îi predispun la îngrăşare, alţii, fără să ştie de ce, reuşesc să se menţină „în grafic”. Tu la ce pofteşti?

Deserturi

S-a constatat că cine preferă gustul dulce e mai pofticios şi slăbeşte mai greu. Mai grav e că bărbaţii cu slăbiciune pentru dulciuri vor fi nevoiţi să-şi supravegheze în permanenţă dieta.

Alimente sărate

În schimb, adepţii gustului sărat se disciplinează mai uşor şi slăbesc mai repede dacă reduc porţiile.

Se pare că cei care preferă brânzeturile slăbesc greu şi se îngraşă repede.

Carne

Iubitorii de carne au mai puţine fantezii culinare şi-şi păstrează mai uşor silueta, aflăm din cartea Mihaelei Bilic. 

Mâncare „cu gust”

Cine iubeşte gusturile puternice şi aromele diferite e condamnat să se abţină mereu de la mâncare.

Mâncare uşor fadă

Cei care preferă gusturile neutre, uşor fade, dimpotrivă, se vor chinui mereu să se îngraşe.

Ceai

Ca o coincidenţă amuzantă, iubitorii de ceai sunt, de obicei, normo-ponderali.

Cafea

Pe de cealaltă parte, consumatorii de cafea se cam luptă cu kilogramele.

image
image
image
image
image
image
criminalisti politia nu treceti jpg
buget facturi energie jpg
Baie sare wuhaus com jpg
Eliminarea palmierilor plantați de Primăria Sectorului 3 în Piața Unirii din București. FOTO Inquam Photos / Sabin Cîrstoveanu
Captură de ecran din 2024 03 28 la 19 59 14 png
Gorj 1 jpg
sofer jpg
regele carol i wiki Descopera jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net