Cum să nu îţi atingi faţa - 10 sfaturi de la dr. Mihaela Leventer

Ultima actualizare:

    Ne atingem faţa de cel puţin 20 de ori pe orăclicksanatate.ro
Ne atingem faţa de cel puţin 20 de ori pe orăclicksanatate.ro

Nu ne mai strângem în braţe, stăm la distanţă unii de alţii şi ne spălăm des pe mâini, săpunind fiecare centimetru de piele minim 20 de secunde. Dincolo de toate aceste măsuri, cel mai periculos este să ducem mâna la faţă şi astfel să transportăm virusul spre nas, gură şi ochi.

Se spune că obişnuim să ne atingem faţa de cel puţin 20 de ori pe oră, accidental sau din cauza obiceiurilor proaste. Uneori nu te poţi abţine pentru că, brusc, te mănâncă sau îţi freci ochii sau îţi rozi unghiile sau, mai rău,îţi storci coşurile sau rupi cu unghiile cojiţele care se formează pe ten.

S-a demonstrat că virusul nu străbate pielea, dar se aşează pe ea şi poate fi transportat în zona umedă a mucoaselor şi astfel pătrunde în căile respiratorii de unde afecteazăîn scurt timp plămânii. Mâinile pot fi contaminate de pe obiectele pe care le ating şi pe care s-au aşezat picăturile care conţin noul coronavirus. De aici şi sfatul ca mâinile să fie spălate frecvent cu apăşi săpun.

Cum păstrăm faţa curată? Cum scădem riscul de îmbolnăvire? Cum facem să scăpăm de obiceiurile proaste?

Nu vă sărutaţi până nu v-aţi dezinfectat amândoi!Schimbaţi un tic cu altul. De exemplu, ca să nu ne roadem unghiile...

Citește continuarea aici

image
image
image
image
image
image
criminalisti politia nu treceti jpg
buget facturi energie jpg
Baie sare wuhaus com jpg
Eliminarea palmierilor plantați de Primăria Sectorului 3 în Piața Unirii din București. FOTO Inquam Photos / Sabin Cîrstoveanu
Captură de ecran din 2024 03 28 la 19 59 14 png
Gorj 1 jpg
sofer jpg
regele carol i wiki Descopera jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net