Ce alimente îți fac bine în funcție de starea de spirit

Ultima actualizare:

    Include în alimentație legume precum varza, verdețurile, ceapa pentru a diminua starea de furie.www.clicksanatate.ro
Include în alimentație legume precum varza, verdețurile, ceapa pentru a diminua starea de furie.www.clicksanatate.ro

Potrivit medicinei tradiționale chineze, fiecare organ al corpului corespunde unei emoții, care poate fi modificată prin alimentele pe care le consumăm, acestea din urmă având un impact energetic asupra organismului.

Astfel, fiecare organ este precum un sistem energetic complex care cuprinde nu numai entitatea anatomică, ci și legătura dintre organ și o anumită emoție, stare mentală, culoare, gust, miros etc.

Așadar, pentru a ne simți bine, este bine să acordăm mai multă atenție alimentelor pe care le așezăm în farfurie. Iată cum!

Vreau să fiu fericit! Ce să mănânc

Atât fericirea cât și furia sunt emoții asociate ficatului. Astfel, pentru a diminua stările de furie și de nerăbdare, trebuie să ne hrănim ficatul. Nu în ultimul rând, primăvara este anotimpul asociat ficatului, așa că tot ce crește în acest sezon va avea un efect pozitiv asupra organului.

Consumă în mod regulat cereale integrale, cum ar fi orzul, semințe de quinoa sau ovăz. De asemenea, include în alimentația ta legume precum varza, verdețurile, ceapa de primăvară, frunze de ridiche și frunze proaspete de mentă.

Descoperă pe clicksanatate.ro ce alte alimente îți pot influența starea de spirit

image
image
image
image
image
image
Baie sare wuhaus com jpg
Eliminarea palmierilor plantați de Primăria Sectorului 3 în Piața Unirii din București. FOTO Inquam Photos / Sabin Cîrstoveanu
Captură de ecran din 2024 03 28 la 19 59 14 png
Gorj 1 jpg
sofer jpg
regele carol i wiki Descopera jpg
alba renai jpg
431583518 952319999577748 595215102330126423 n jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net