Bea ceaiuri contra răcelii de vară!
Cum scăpăm de frisoane?
30 g de echinaceea (rădăcină), 30 g flori de soc, 30 g flori de tei, 10 g mentă (frunze). Fă un decoct fierbând 15 minute o linguriţă din amestecul de plante, într-o ceaşcă şi jumătate de apă, sau patru linguriţe de plantă, într-un litru de apă. Bea patru ceşti pe zi, între mese.
Ca să respiri în voie, bea ceai
4 g ienupar (rădăcini), 30 g flori de lămâiţă, 20 g flori de salcâm, 10 g germeni de pin. Varsă 60 g din amestecul de plante într-un litru de apă care va fierbe 3 minute, apoi lasă să se odihnească 30 de minute. Filtrează, îndulceşte cu miere şi bea mai multe ceşti pe zi.
Ce facem împotriva tusei?
30 g flori de nalbă, 20 g flori de violete, 20 g flori de verbină, 20 g flori de podbal, 10 g mac. Toarnă o ceşcuţă din amestecul de plante în 250 ml de apă fierbinte şi lasă la infuzat 8 minute. Filtrează şi bea de mai multe ori pe zi.
