4 remedii contra durerilor de spate
Foarte multe persoane suferă de dureri de spate şi principalul "vinovat" în această perioadă este vremea. Specialistul Click!, dr. Cristina Bălănescu, ne spune cum putem ameliora durerile acasă.
Masaje şi cataplasme. Durerea de mijloc este cea care iradiază de-a lungul traiectului nervului sciatic. Poate fi data de: hernie de disc, artroză, fractura bazinului sau luxaţie de şold. Acasă, ea poate fi înlăturată cu un masaj din ulei de tarhon.
Se pun în 200 ml ulei de măsline 2 linguri de ulei de tarhon mărunţit; se lasă la macerat 10 zile, se strecoară, se depozitează în recipient de culoare închisă, la loc rece; se foloseşte uleiul la masarea zonei dureroase.
Decoct de tătăneasă. Se prepară un amestec din 200 ml de apă şi tătăneasă. Se dă în clocot se adaugă 1 lingură de rădăcină mărunţită, se fierbe 30 minute; se foloseşte soluţia strecurată pentru comprese, iar planta rezultată se foloseşte în cataplasme aplicate pe locul dureros
Comprese cu pernă cu pedicuţă. Se creează un săculeţ în care se aşază 200-300 g pedicuţă, se fac aplicaţii zilnic pe perioada crizelor dureroase. Iarna, perna se poate aşeza pe un vas cu aburi, se lasă 5 minute şi apoi se poate aplica pe zona dureroasă. În acest caz nu se lasă mai mult de 15 minute
Cura cu orz verde. Dacă durerile de sciatică nu vă dau pace, cura cu suc de orz verde este cea mai eficientă. Se face un decoct din scoarţă de salcie, la 250 ml apă se adaugă o linguriţă scoarţă de salcie. Se fierbe 15 minute şi se consumă 2 căni pe zi dimineaţa şi seara, după mese (obligatoriu).
Frigul accentuează durerile de oase
Vremea schimbătoare nu poate fi decât nocivă pentru organism, mai ales când vorbim despre articulaţii şi oase.
Persoanele care suferă de reumatism şi probleme articulare sunt cele mai expuse în acest sezon.
Simptomele acestor afecţiuni pot fi accentuate când temperaturile sunt foarte scăzute, iar un tratament natural e cel mai indicat în astfel de situaţii.
