3 ceaiuri care previn RĂCEALA
Toamna începe să se instaleze şi, odată cu ea, ne aşteptăm şi la răceli şi viroze de sezon. Cum le prevenim? Cu o cană de ceai cald pe zi. Iată care sunt cele mai indicate infuzii pentru acest anotimp.
Ceaiul de tei are efect de calmare
O infuzie caldă de tei are efecte diuretice, ajutând la eliminarea toxinelor din organism.
Astfel, răceala sau gripa stau departe de organismul nostru. Mai mult, calmează şi relaxează.
Pentru prepararea infuziei se foloseşte o lingură de flori la o cană de apă.
Se beau trei căni de ceai pe zi în caz de indigestie, stres, dureri de cap, anxietate.
Pătlagina ne scapă de tuse
Dacă viroza îşi face apariţia cu simptome precum tusea sau răguşeala, atunci avem nevoie de antitusive, cum ar fi: nalba-mare, potbalul, pătlagina.
Putem să le preparăm ca infuzii, folosind o lingură de frunze la o cană de apă clocotită.
Se beau două căni treptat în cursul unei zile. Plantele pot fi folosite separat sau un amestec din părţi egale.
Ceaiul verde grăbeşte vindecarea
Numai bun de savurat, ceaiul verde nu ajută doar la topirea grăsimilor.
Datorită antioxidanţilor conţinuţi, ceaiul verde previne apariţia reacţiilor alergice sau a virozei, dar grăbeşte recuperarea după o răceală.
Mai citeşte:
O cană de ceai verde pe zi te apără de cancer
