Orez cu dovlecei și fasole

orez_cu_fasole_si_dovlecei.jpg

orez fasole dovlecei rețeta post
O rețetă de post hrănitoare care are și variantă de dulce!
clickpoftabuna.ro
Citeste tot despre: 

O mâncărică de post sănătoasă și hrănitoare, ce poate fi preparată și cu brânză în varianta de dulce.

De ce ai nevoie ca să gătești orez cu dovlecei și fasole:

1 lingură de ulei

1 dovlecel, tăiat în 4 pe lungime și apoi bucăți

1/2 cană (110 g) ceapă tocată

1/2 cană (110 g) ardei gras verde tocat

1 conservă (400 g) fasole neagră, scursă de zeamă

1 conservă (400 g) roșii în bulion tocate

300 ml apă

1/4 lingură oregano uscat

1 cană orez

pentru varianta de dulce, 1/2 cană (110 g) brânză rasă

Cum prepari orez cu dovlecei și fasole poți vedea pe clickpoftabuna.ro

 

Află și cum să faci spaghete bolognese, rețeta de post

 

Descoperă și cum se prepară prăjitură cu ciocolată neagră și avocado

 

 

loading...
Loading...