Secretele nebănuite ale cafelei

Ultima actualizare:

    Cafeaua este o sursă de substanțe nutritive, dacă este consumată simplă.www.clickpentrufemei.ro
Cafeaua este o sursă de substanțe nutritive, dacă este consumată simplă.www.clickpentrufemei.ro

Puțini își încep ziua fără a sorbi pe îndelete o cafea. Indiferent că e tabiet, plăcere sau nevoie de a risipi toropeala matinală, băutura este o sursă de substanțe nutritive, dacă este consumată simplă.

Fără lapte și zahăr!

Ești printre cei care iubesc cafeaua slabă, îndulcită și cu mult lapte? E posibil să iei în greutate sau să nu reușești să slăbești. O astfel de băutură îți aduce un aport de aproape 150 de calorii, dacă folosești lapte condensat, față de o cafea simplă care crește aportul zilnic cu doar 4-5 calorii. Grăsimea din lapte îi dă acel gust cuceritor, dar o face și nepotrivită în diete.

Are efect antioxidant

Cafeaua conține polifenoli, substanțe antioxidante care întârzie îmbătrânirea, previn cancerul, normalizează nivelul de colesterol și tensiunea arterială. Polifenolii furnizați de o singură ceașcă de cafea rămân în sângele nostru până la 14 ore.

Descoperă secretele nebănuite ale cafelei pe clickpentrufemei.ro

Cafeaua te ajută să previi depresia

PRACTIC Cum să-ţi prepari cea mai bună cafea

image
image
image
image
image
image
1 sarmale de post jpg jpeg
Cum să ți îmbunătățești abilitățile de ascultare în limba engleză  png
horoscop zilnic 15 aprilie jpg
riduri jpg
citate celebre despre bucurie si fericire 1024x576 jpg
dormitor jpg
emoji fericire zambet unsplash jpg
horoscop
image
actualitate.net
image
actualitate.net