Dieta cu dovleac. Slăbeşti chiar şi 15 kilograme, fără să te înfometezi, în două săptămâni

dieta-cu-dovleac.jpg

Dieta cu dovleac. Slăbeşti chiar şi 15 kilograme, fără să te înfometezi, în două săptămâni
Sursa foto: Facebook

Nu există toamnă fără să te bucuri de cel puţin o felie de dovleac copt ori de o supă delicioasă de dovleac, însă în acest sezon îţi propunem să slăbeşti cu ajutorul acestui aliment.

Bogat în vitamine, între care A, E, C şi D, dar şi în minerale, precum fier, zinc, calciu, acid folic, pulpa de dovleac este o sursă excelentă de vitamina T, motiv pentru care accelerează arderea grăsimilor şi ajută la dezvoltarea masei musculare.

Aşadar, dacă vrei să slăbeşti urmează cu stricteţe dieta cu dovleac, care te va ajuta să slăbeşti cel puţin 10-20 de kilograme. De asemenea, este musai să bei doi litri de apă pe zi şi poţi include în meniul tău şi peşte, iaurt fără grăsimi şi miere.

Citește continuarea articolului, aici!
Citește și:
De ce a slăbit Ioana Ginghină după divorţul de Alexandru Papadopol: ”Am avut nişte probleme!”
​Anna Lesko, irezistibil de sexy la un concert. Vedeta şi-a etalat trupul în toată splendoarea: ”Arăţi minunat!”

Loading...

Citește și

  • Din ce în ce mai mulţi adulţi şi copii dezvoltă diabet zaharat de tip 2, din cauza obiceiurilor alimentare nesănătoase şi a sedentarismului. Specialistul Click!, dr. Ovidiu Chiş, expert în medicina alternativă indiană, ne spune cum putem ţine sub control această afecţiune.

  • Legume, fructe şi carne de pui, acestea ar fi singurele ingredinete pe care Betty Stroe le poate mânca fără să i se facă rău. Mâncarea chinezească şi sendvişurile cu măr ras sunt preferatele cântăreţei, aceasta gătind de multe ori după propriile reţete.

  • Ediţia franceză a revistei Elle a ales-o pentru coperta sa pe Tara Lynn, un fotomodel care s-a săturat de diete şi a hotărât să pozeze, chiar dacă poartă talia 48!