Ai auzit de dieta cu tărâţe de grâu? Se spune că topeşte kilogramele la fiecare masa

dieta-cu-tarate.jpg

Ai auzit de dieta cu tărâţe de grâu? Se spune că topeşte kilogramele la fiecare masa
Sursa foto: Facebook

Tărâţele de ovăz reprezinta un simplu aliment care are de fapt o grămadă de proprietăţi. Ele sunt o sursă completă de mai multe substanţe nutritive la care tanjeste corpul uman.

Dietă cu tărâţe. Previne constipaţia şi reduce colesterolul

Dacă mâncati in mod regulat tărâţe de ovăz veti preveni apariţia constipaţiei şi veti purifica colesterolul din sange. Împreună cu aceste beneficii veti consolida imunitatea, consolida procesele metabolice si rapid veti scapa de excesul de kilograme. Acest proces este inevitabil după ce corpul se purifica. Slăbirea vine de la sine atunci când organismul scapa de toxine. Mai mult decât atât, tărâţele împiedică dezvoltarea celulelor canceroase.

Citește continuarea articolului, aici! 

Citește și: 

Încă o dovadă că extremele se atrag! Zodii aparent diferite, dar perfecte una pentru cealaltă

7 trucuri care te ajută să scapi de insomnie. Nu ţine niciodată telefonul pe noptieră

Loading...

Citește și

  • Din ce în ce mai mulţi adulţi şi copii dezvoltă diabet zaharat de tip 2, din cauza obiceiurilor alimentare nesănătoase şi a sedentarismului. Specialistul Click!, dr. Ovidiu Chiş, expert în medicina alternativă indiană, ne spune cum putem ţine sub control această afecţiune.

  • Legume, fructe şi carne de pui, acestea ar fi singurele ingredinete pe care Betty Stroe le poate mânca fără să i se facă rău. Mâncarea chinezească şi sendvişurile cu măr ras sunt preferatele cântăreţei, aceasta gătind de multe ori după propriile reţete.

  • Pentru a slăbi în mod sănătos, specialiştii americani ne propun o dietă cu 100 de calorii mai puţin şi 2.000 de paşi în plus, în fiecare zi.