somn

Dacă te numeri printre persoanele care răcesc sau se îmbolnăvesc foarte uşor, află că îţi poţi îmbunătăţi
Specialista în somn Olivia Arezzolo a studiat comportamentul nocturn a mii de voluntari şi a împărţit în patru
Nutriționiștii americani susțin că atunci când crește oboseala, sporește și pofta de mâncare! Dacă din diferite
Persoanele care sunt interesate să aibă un stil de viaţă cât mai sănătos trebuie să ştie că şi odihna suficientă
Fost jucător de fotbal la FC Argeș, Steaua și Dinamo, în anii 80, VIOREL TURCU a murit astăzi, în somn, la 60 de
Statistic, lunile octombrie şi noiembrie sunt coşmarul insomniacilor. Peste 60% din populaţia adultă a planetei
Atenție pentru cei care lucrează de acasă și obișnuiesc să ațipească la prânz! Cercetătorii chinezi au descoperit
Poziția de somn este esențială atunci când vorbim despre sănătatea coloanei vertebrale, a încheieturilor și
Mulți oameni se plâng că suferă de insomnie și, uneori, ajung și la medic cu aceatsă problemă. După răceală,
Femeile, dar şi bărbaţii, care nu dorm suficient au o dorinţă sexuală scăzută şi nu au destulă energie pentru a se
Câteva studii au demonstrat că lipsa de somn duce la scăderea producţiei de testosteron, care este responsabilă
O frumusețe de pește de 1,2 metri a fost braconat în râul Mureș. Șansa somnului a fost un echipaj de jandarmi care
Insomnia reprezintă dificultatea de a adormi sau de a rămâne adormit, situaţie ce durează
După o zi obositoare, deseori, avem probleme şi nu putem să dormim. Stresul este și
Pentru sistemul nervos central, se recomandă terapia cu extract de passiflora. Planta
Pentru a combate insomnia, care uneori nu ne dă pace, plantele ne vin în ajutor. Dacă
Este cunoscut faptul că în timp ce dormim, creierul nostru înregistrează evenimentele din
O echipă de cercetători francezi au testat de-a lungul a cinci ani un grup de voluntari
În timpul somnului, corpul îşi reface echilibrul chimic şi vindecă părţile afectate, iar

Pagini