omega 3

Trăim într-o epocă în care inflamaţia cronică este baza tuturor bolilor degenerative. Cauza? Alimentaţia, stresul
Despre păstrăv, terapeuții susțin că este un tonic excelent pentru organismul nostru. Păstrăvul conține multă
Specialiștii susțin c, un organism sănătos depinde, în mare măsură, de sănătatea oaselor. De aceea, organismul
Omenirea nu a fost niciodată într-un proces mai mare de degradare cum este acum. Toţi suferim de câte ceva,
O parte foarte importantă a unei diete sănătoase, peştele este o sursă de proteine şi acizi graşi Omega 3, care
Peştele este foarte sănătos şi trebuie consumat cel puţin de două ori pe săptămână. Dar şi uleiul de peşte are
Grăsimile sunt componente esențiale ale organismului, jucând un rol important în buna funcționare a acestuia. Sunt
Multă lume a observat că atât Prințul Harry, cât și William, suferă de căderea părului, în ciuda faptului că sunt
Dacă în acest an ți-ai propus să slăbești, mănâncă sănătos și include în dietă oleaginoasele. Numeroase cercetări
Dacă ficatul devine suprasolicitat, ca urmare a stresului sau a expunerii excesive la toxine, organismul este
O durere de articulații este un obstacol în desfășurarea activităților noastre cotidiene. Pe lângă recomandările
Administrarea zilnică a unei pastile cu ulei de peşte poate reduce riscul de cancer al pielii. Acizii graşi Omega-
În acest sezon estival, pentru a ne menține în formă, trebuie să depășim nu doar canicula
Dieta cu pește este o alternativă sănătoasă la consumul de carne de porc sau de vânat.
Acizii graşi Omega 3 sunt esenţiali pentru buna funcţionare a diferitelor organe: susţin
Pentru a preveni apariția unor afecțiuni cardiovasculare grave cauzate de colesterolul
Cu toții avem momente când uităm – ba să ne prezentăm la o întâlnire, ba să punem ceasul
Mâncaţi cât mai des carne de peşte! Cercetătorii spun că este bogată în acizi graşi omega