nutritie

Masa bogată de Paști își poate pune amprenta atât asupra siluetei, cât și a sănătății. Pentru a nu avea probleme
Dacă majoritatea vorbim de kilograme în plus, diete şi cure de slăbire, există şi persoane care se chinuie să se
Mâncăm cam mult şi cam prost, în raport cu limitele recomandate de Organizaţia Mondială a Sănătăţii. Mai exact,
Dieta în funcție de zodie chiar funcționează, spun chinezii, care consideră că există principii alimentare ce
Îți place să „ciugulești” câte ceva între mese? Cui nu-i place? Problema e că „ronțăielile” nu-ți provoacă doar
Până la sfârşitul anului trecut, Xonia era ca majoritatea: mergea la sală când şi când, mânca ce avea poftă, la
Știm cu toții că fast-food-ul nu are aceași valoare nutritivă pe care o are mâncarea gătită. Ea are rolul de-a ne
Suplimentele sunt luate mai mult de persoanele care practică sport regulat. Suplimentele se împart pe mai multe
Nutriționiștii recomandă persoanelor care vor să slăbească să mănânce de mai multe ori pe zi, dar să fie în porții
Dacă mănânci alimentele potrivite înainte de a merge la antrenamente, vei oferi organismului suficientă energie
De când s-a mutat în oraşul natal, Constanţa, solista Alexandra Stan (28 de ani) petrece foarte mult timp la plajă
Nici merele nu mai sunt ce au fost odată! Ceruite şi lustruite, fructele par ca din poveşti. În acest fel, nimeni
Asta nu este deloc o veste bună. Se anunţă că până în 2025 peste 50% din populaţia
Este un cunoscut nutriționist din România care are reguli stricte pe care le urmează, dar
Gazda emisiunii „Vedeta Populară”, de la TVR 1, afişează o siluetă de vis când s-a întors
Calciul e cheia pentru prevenția osteoporozei, mai ales dacă ai 20 de ani. Iaurtul și
Da, vedeți bine, așa arată Feli Donose (31 de ani) acum, transformată radical după ce, în
Știi expresia „ești ceea ce mănânci”? Ei bine, această zicală este adevărată. Tot ce
Supranumită „medicul nutriționist al vedetelor”, dr. Oana Dumitrache promovează un nou

Pagini