mic dejun

Alexandru Constantin (32 de ani), prezentatorul emisiunii „Flash! Monden” de la Prima TV, a căutat mereu să ducă o
Dr. Mihaela Bilic, unul dintre cei mai de renume nutriţionişti din România, este de părere că poţi consuma orice
O viaţă sănătoasă se construieşte din copilărie. În România, unul din patru copii suferă de obezitate din cauza
Ce chin să se trezească dimineaţa la prima oră ca să meargă la şcoală! Ar da orice pentru încă 10 minute de somn!
Mai ales vara, pe caniculă, nutriţioniştii ne îndeamnă să consumăm cât mai multe fructe. Bogate în vitamine,
Mihaela Bilic le recomandă persoanelor care vor să slăbească să uite de micul dejun.
Shakshuka (ouă în sos de roșii) este o rețetă originară din Africa de Nord, și este gătită tradițional în Tunisia
După ce s-a chinuit în trecut să ţină diverse diete pentru a scădea în greutate, Alina Eremia a devenit expertă în
Smoothie-ul este cea mai populară și sănătoasă opțiune de băutură naturală în zilele noastre. El nu trebuie să
Nutriționiștii britanici spun că o femeie ar trebui să mănânce în jur de 400 de calorii la micul dejun, 600 la
Micul dejun este cea mai importantă masă dintre cele trei pe care trebuie să le avem în timpul zilei, dar multe
Pentru micul-dejun, prepară aceste delicioase pateuri cu brânză și ciuperci. Ai nevoie de câteva ingrediente și
Alimentaţia ta trebuie să respecte cele trei mese pe zi, plus gustările dintre ele, însă
Dr. Mihaela Bilic, unul dintre cei mai de renume nutriţionişti din România, este de
Dimineața poate să fie o corvoadă sau din contră, o adevărată plăcere pentru tine. Ceaiul
Chiar dacă are experienţă în trafic, după mii de kilometri făcuţi pe motor, oricine mai
Obiceiurile din fiecare dimineață pot interfera cu activitatea normală a metabolismului,
Dintr-un mic dejun sănătos, nu au cum să lipsească proteinele, carbohidraţii şi grăsimile
Felul cum îţi începi ziua îşi poate pune amprenta pe tot parcursul ei. Cu cât startul

Pagini