hidratare

Nu toată lumea are posibilitatea să cheltuiască sume cuprinse între 1.000 şi 2.000 de lei pe un aparat de aer
Până recent, specialiștii recomandau să ieșim cât mai des din casă și să facem sport în aer liber!
Auzim peste tot că e bine să consumăm 2 litri de apă pe zi. Recomandarea, însă, este generală şi insuficientă.
Nu toate tratamentele care se fac în saloanele de înfrumuseţare sunt miraculoase, iar unele dintre ele chiar nu
În lunile de iarnă, părul şi scalpul pot fi supuse la foarte mult stres. Iată câteva sfaturi şi trucuri esenţiale
Apa reprezintă aproximativ trei sferturi din greutatea corpului uman și este vitală pentru supraviețuire. Atunci
Hemoroizii afectează o mare parte a populaţiei României şi, cu toate acestea, oamenii încă ştiu foarte puţine
Temperaturile ridicate modifică alimentaţia şi consumul de lichide. Astfel, cei doi litri necesari pentru o
”Ah, ce bine este aici!”. Luminiţa Băltescu este primul bucureştean care trece pragul adăpostului anti-caniculă
Credeai că deshidratarea şi nevoia mai mare de lichide sunt specifice sezonului cald? Ei bine, află că şi iarna
Nu contează doar câtă apă bei într-o zi, ci şi când o bei. Medicii şi nutriţioniştii susţin că sunt anumite
Trebuie să recunoaştem: regimul nostru alimentar s-a schimbat mult în ultimii 30 de ani. Consumăm mult mai multă
De când masca de protecție a devenit parte din ținutele noastre, nu trebuie să uităm să
Pe lângă faptul că este un ulei foarte sănătos pentru gătit, are şi numeroase beneficii
Nu eşti tu când ţi-e foame. Eşti uşor iritabilă şi nu te poţi concentra, chiar şi atunci
În zilele caniculare, ne confruntăm cu fenomenul deshidratării: organismul pierde o
Dacă vara ”te obligă” să bei minimum doi litri de lichide zilnic, în anotimpul rece este
Îți uiți des acasă telefonul, portofelul sau alte lucruri esențiale? Te ridici de la
În sezonul cald, organismul are nevoie de hidratare suplimentară, care să refacă

Pagini