exercitii

Ai o siluetă în formă de pară şi coapsele mult prea proeminente te fac să fii nemulţumită de cum arăţi? Soluţia
Se spune că, pentru o sănătate de fier, trebuie să facem zilnic 10.000 de paşi. Chinuitor pentru un om obişnuit,
Pisica Joy nu o lasă pe stăpâna ei să se antreneze la bară până ce nu-i dă şansa să se rotească şi ea o dată în
Îți uiți des acasă telefonul, portofelul sau alte lucruri esențiale? Te ridici de la calculator și mergi în altă
Ziua Marinei Române programată pe 15 august, va fi sărbătorită în acest an cu fast, fiind vorba de anul
Toată lumea îl ştie drept fratele mai mic al lui Smiley, un tip modest, timid şi cam rotunjor. Ei bine, Filip
Durerea de gât apare când există o tensiune la nivelul mușchilor, care poate fi provocată de poziția incorectă a
Există foarte multe exerciții fizice pe care le poți include în antrenamentul zilnic, însă alergatul este
Fie că vrei să previi problemele articulare sau vrei să reduci riscul complicaţiilor bolilor reumatice, este bine
S-a demonstrat ştiinţific: exerciţiile fizice îmbunătăţesc memoria, capacităţile cognitive şi gândirea.
După cum bine știm, sportul practicat zilnic este un obicei extrem de sănătos pe care fiecare dintre noi trebuie
Până acum ai încercat să o ascunzi cu eșarfe sau pulovere cu guler înalt, însă odată cu venirea sezonului cald
Este greu să fim fresh şi să avem energie într-o zi caniculară de vară. Munca în aer
De obicei, dupa Anul Nou, toate lumea este pusa pe slabit pentru a da jos ce s-a depus
Că Mihaela Rădulescu nu lasă să treacă nicio zi fără exerciții fizice, se știe deja. Că
Umerii sunt o articulație complexă, mobilă, alcătuită din oase, ligamente și tendoane.
Memoria este abilitatea mentală care ne permite să învățăm, să relaționăm și să terminăm
Celor cărora le place să danseze trebuie să afle că ei își fac o lume mai bună. Dansul
Kinetoterapia este extrem de importantă în menținerea sănătății tale. Se definește ca

Pagini