digestie

În timpul somnului, corpul îşi reface echilibrul chimic şi vindecă părţile afectate, iar creierul creează noi
Digestia, procesul prin care organismul ”distruge” alimentele ingerate, pentru ca acestea să fie absorbite în
Pe lângă şofran şi vanilie, cardamomul este unul dintre cele mai scumpe condimente din lume. Originară din India,
Gustoase şi hrănitoare, cireşele au foarte puţine calorii, dar sunt pline de substanţe nutritive, vitamine şi
Dulci, cremoase şi foarte aromate, curmalele sunt ideale pentru o gustare între mese, mai ales în sezonul rece,
Când vine vorba de lupta cu infecţiile, cu virusurile şi bacteriile, usturoiul este unul dintre cele mai puternice
Excelente ca gustare între mese, mai ales în perioada dimineţii, merele ocupă un loc fruntaş în topul fructelor
O combinaţie unică de vitamine şi minerale, păducelul este folosit mai ales pentru ameliorarea tulburărilor
Consumă cât mai mult porumb fiert sau copt în această perioadă, cât mai este sezonul lui. Delicioasele boabe moi
Ai grijă cum porţi prin căldură alimentele şi la ce terase/restaurante mănânci în vacanţă! Temperaturile ridicate
În cazul în care te confrunți cu sindromul colonului iritabil, schimbarea dietei este primul pas pe care trebuie
Brânza de vaci este un produs lactat foarte sănătos, bogat în substanțe nutritive precum vitamina A, fier, calciu
Credeai că probioticele, acele bacterii bune, te ajută numai când faci un tratament cu
Într-adevăr, sunt sărace în calorii, dar foarte bogate în fibre dietetice şi conţin
Nici o masă de sărbători, fără o porţie de murături. Aşa ar spune gospodinele care ţin la
Probabil că nu ştiai, dar sâmburii măslinelor sunt o adevărată minune pentru organism. Nu
Indiferent de formă şi culoare, roşiile ne atrag prin gustul lor plăcut şi apetisant.
Balonarea, constipația, pofta de dulciuri – toate ar trebui să-ți atragă atenția
Adelina Pestrițu, însărcinată în șase luni, pare să constate că perioada aceasta nu este

Pagini