dieta

Citește despre cele mai noi diete. Caută în colecția noastră de diete rapide și sănătoase, dieta care ți se potrivește. Poți alege dintre dieta indiană, dieta cu fructe, dieta disociată sau dieta cu salate. Află cum poți să îți organizezi mesele, ce meniu pe zile să aplici și ce nu ai voie să mănânci. Nu uita să citești și despre efectele nedeorite ale dietelor drastice, despre efectul yo-yo, despre contraindicațiile lor și efectele pe termen lung.

Nu mănânci picant? Rău faci! Ardeiul iute este una dintre plantele cu cele mai multe beneficii de sănătate.
Dacă vrei să ai rezultate la sală, ai mare grijă la alimentaţie. Nu mânca prea mult imediat înainte de efort, nici
Pătrunjelul este nelipsit din prepararea multor feluri de mâncare, fiind un aliment sănătos. Bogat în vitamina C,
Cine nu îşi doreşte o dietă care să nu presupună înfometare şi care, în acelaşi timp, să aibă rezultate
Ai probleme cu greutatea? Atunci îți recomandăm să încerci cea mai sănătoasă dietă cu miere și scorțișoară. Ai
Trage zilnic la sala de sport, nu vrea să audă de diete şi îi place mâncarea gustoasă. E vorba de femeia cu care
Dacă majoritatea vorbim de kilograme în plus, diete şi cure de slăbire, există şi persoane care se chinuie să se
Nicole Knight a adus pe lume al doilea copil în urmă cu doar zece săptămâni. Transformarea ei este spectaculoasă,
Dacă eşti în căutarea unei diete rapide şi uşor de urmat, cea cu supă de varză este alegerea ideală. Cu un aport
Mihai Trăistariu a fost dintotdeauna atent la imaginea lui. Şi-a dorit să arate bine, să aibă muşchi şi pătrăţele
Nutriţioniştii şi cercetătorii britanici din industria alimentară susţin că ianuarie este ideală pentru a deveni
Sărbătorile sfârşitului de an aduc cu sine, adesea, şi câteva kilograme în plus. După zile cu caltaboşi, şuncă,
Dieta de 28 de zile sau dieta Spark a fost concepută în 1996 de profesorul Chris Downie.
Un regim alimentar, în care vei include hrișca, te va ajuta să slăbești și să-ți
Postul a fost folosit de mult timp, din mai multe motive. Există oameni care folosesc
Gazda emisiunii ”Vorbește lumea” a reușit să slăbească 10 kilograme în numai o lună după
Alege ovăzul pentru micul-dejun, nucile la gustare și încheie ziua cu un pahar de vin
Mâncarea de sărbători cere sacrificii! Vedetele au intrat în sala de sport, ca să scape
Foarte gustos şi sănătos, cel mai mare fruct citric este recomandat în special în sezonul

Pagini