Cel mai puternic afrodiziac este sexul însuşi
Un afrodiziac este ceva ce provoacă dorinţă sexuală, dar care îmbunătăţeşte şi performanţa sexuală. Nu rămâne nicio îndoială că atunci când eşti excitat, implicit simţi şi mai multă dorinţă sexuală.
Când faci sex frecvent, atât corpul, cât şi mintea aşteaptă asta şi îi duc dorul dacă nu se întâmplă. Când pentru un anumit motiv partenerul/a nu vrea să facă sex, vezi dacă nu poţi să-l/o convingi s-o faceţi pentru o vreme mai rar. Chiar dacă partenerul/a acceptă, dar fără convingere, se poate ca un număr de partide să crească producţia de hormoni.
Există mai multe afrodiziace „naturale” şi produse care îmbunătăţesc performanţa, dar la majoritatea dintre ele efectele negative şi de lungă durată nu au fost încă pe deplin studiate. Problema în această zonă de cercetare este aşa numitul efect placebo. Dacă tu crezi că primeşti un afrodiziac, ai tendinţa să te exciţi natural la idee. La un test, 10% din bărbaţii cărora li s-a dat un placebo pentru disfuncţii erectile au arătat o îmbunătăţire. Femeile par să fie şi mai susceptibile: într-un studiu făcut pe 77 de femei, 42% au constatat o creştere a dorinţei sexuale, 35% au spus că au avut o senzaţie clitoridiană, şi 30% au spus că au avut orgasme mai frecvente după ce au luat un placebo. „În această situaţie, puterea minţii nu trebuie niciodată subestimată”, explică Paul Jenner în cartea sa, ”Sex ca la carte”.
