EXCLUSIV Anda Adam: Mă iubesc, aşa că-mi lucrez mult fesierii

Ultima actualizare:

    Anda Adam şi-a arătat  corpul bine lucrat la sală  într-o şedinţă foto  sexy, pentru revista  „Men’s Health”
Anda Adam şi-a arătat corpul bine lucrat la sală într-o şedinţă foto sexy, pentru revista „Men’s Health”

Şi-a schimbat silicoanele de două ori, şi-a mărit buzele, şi-a pus lentile colorate însă piesa de rezistenţă a Andei Adam rămâne... fundul! Cântăreaţa are o adevărată bombă dorsală care atrage privirile ca un magnet. Pentru o asemenea podoabă, sacrificiile sunt pe măsură: o oră în fiecare zi la sala de sport!

Este de departe una dintre artistele care îşi studiază cu lupa fiecare apariţie pe scenă. Trecută de vârsta de 30 de ani, Anda Adam (33 de ani) este conştientă că efortul pe care trebuie să-l depună pentru o siluetă de topmodel este dublu. Dacă vestimentaţia şi machiajul cad în grija stiliştilor, fizicul rămâne principala preocupare, iar la cei 1,66 m, artista este o adevărată bombă cu ceas atunci când urcă pe scenă, şi nu numai. 53 de kilograme, măsuri de manechin (94-58-90), cu aceste trăsături i-a cucerit pe Vistor Slav şi pe Cătălin Ţîră, iar secretul siluetei înseamnă sport în fiecare zi şi atenţie la tot ce bagă în gură.

Sânii, braţele, picioarele, abdomenul, spatele sunt extrem de intens lucrate la sală, însă fundul este în centrul atenţiei şi atrage privirile bărbaţilor. „Lucrez foarte mult fesierii şi picioarele. În general, la femei e o parte mai dificilă şi trebuie lucrată mai mult. Nici o zi fără sport! Merg în fiecare zi cel puţin o oră la sală sau alerg în parc. Dacă mă iubesc pe mine însămi, îmi fact timp oricât de ocupată aş fi. În general, când într-o zi am mai multe concerte şi sunt foarte obosită, atunci prefer să mă odihnesc pentru a recupera", a declarat Anda Adam, pentru Click!

În timp ce alte vedete fac foamea mâncând toată ziua o roşie sau o pungă cu pufuleţi, Anda Adam chiar mănâncă! „Dimineaţa aleg prosciutto, legume. Apoi, la prânz, piept de pui sau de curcan, ori somon, doar făcute la grătar. Evit, în general, carbohidraţii. Nu am timp să-mi gătesc, dar când am, fac repede un grătar, o salată stropită cu puţină lămâie şi totul e perfect. Neapărat un măr pe zi şi fără prăjituri! Foarte rar se întâmplă să îmi fac pofta. Un alt lucru pe care-l respect este acela să nu mănânc noaptea". Cântăreaţa a participat joi seara la aniversarea a 14 ani a salonului „Miko Beauty" şi s-a mişcat pe scenă ca la 18 ani, semn că iubirea cu fotbalistul Cătălin Ţîră îi prieşte.

FOTO Fostul iubit al Andei Adam: «Anda îl iubeşte foarte mult pe Victor»

Ce spune Anda Adam despre schimbul de mesaje cu Victor

image
image
image
image
image
image
Castelul Nopcsa din Săcel  Foto Daniel Guță  ADEVĂRUL (3) jpg
Ioana Ancuţa Popoviciu judecatoare accident 2 Mai jpeg
Hotelul de Gheata Balea Lac jpeg
seva mesteacan
profit record banci jpg
Grasime abdominala_shutterstock 1015212598 jpg
alexandru moruzi (2) jpg
pounds 2391239 1280 jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net