Dietă de vedetă! Află ce mănâncă Victor Slav pentru a menţine în formă
Victor Slav, prezentatorul rubricii Meteo de la Pro TV, are o viaţă foarte disciplinată.
Când vine vorba despre alimentaţie, iubitul Andei Adam nu lasă nimic la voia întâmplării. În meniul lui zilnic nu au ce căuta alimentele procesate, grăsimile sau băuturile acidulate. Mai mult, Slav îşi prepară singur micul dejun şi nu se fereşte să încerce lucruri noi în bucătărie.
"Nu sar niciodată peste micul dejun, sunt de părere că acesta ar trebui să fie cea mai consistentă masă a zilei. Când am timp, îmi place să mănânc omletă sau ouă fierte, roşii cu brânză, fulgi ovaz sau shake-uri foarte sănătoase.
Incerc să am un meniu cât mai sănătos cu putinţă şi să fac şi sport cât de mult pot. Asta înseamnă mai puţini carbohidraţi, iar dacă îi consum încerc să aleg carbohidraţi buni (fulgi de ovăz, seminţe), nu mănâc pâine, nu beau sucuri acidulate, ci numai apă şi fresh-uri făcute în casă, încerc să mănânc proetina de bună calitate si exclud mezelurile, alimentele procesate, grasimile. Iar asta imi confera energie suficienta pentru intreaga zi
