Ce mănâncă Anda Adam pentru a se menţine în formă: «E simplu şi practic»

CLIIMA20120918_0017_1.jpg

Anda Adam (foto:Facebook)

Anda Adam şi-a creat câteva obiceiuri culinare de la care nu se abate niciodată, deşi este mereu pe drumuri, iar tentaţia unor mâncăruri nesănătoase există mereu.

Din acest motiv, solista preferă să aibă acelaţşi mic-dejun în fiecare dimineaţă, cu mici excepţii.

"Mananc un iaurt cu un ou fiert, un pahar de apa si un mar. De obicei imi plac foarte mult lactatele si fructele, pe care insa nu le consum seara. E un mic dejun foarte simplu si practic, pe care il gatesc intotdeauna singura", a declarat Anda Adam pentru Foodstory.ro.

Cântăreaţa încearcă să nu renunţe la micul dejun, indiferent de programul încărcat pe care îl are.

"Nu prea sar peste micul dejun . E masa cea mai importanta. Uneori iau micul dejun mai tarziu pentru ca ma trezesc mai tarziu... dar e nelipsit. Pentru energie, consum shake-uri proteice", a mai spus ea.

De altfel, micul dejun este si unul din secretele care fac relatia ei cu Victor Slav sa functioneze atat de bine: "Am servit si am fost servita la pat, in ambele cazuri cu Victor".