m.click.ro

top sombra

Spătar a slăbit 17 kg cu 3 mere pe zi

Aveţi curaj să încercaţi dietele mămicilor-VIP?

Cristina Spătar

Cristina Spătar

După ce nasc, vedetele se supun unor cure draconice pentru a-şi „recupera" formele. Astfel, Cristina Spătar, Nicoleta Luciu şi Andreea Bănică au reuşit să dea jos în doar trei luni, kilograme bune, înfometându-se.

Au cunoscut celebritatea datorită formelor apetisante. Între timp, multe dintre vedete, ajunse în pragul vârstei de 30 de ani, s-au făcut femei de casă şi au devenit mămici.

Conştiente că pot rămâne la acelaşi nivel de celebritate, doar dacă revin la măsurile perfecte, fetele s-au supus unor regimuri de slăbit drastice, pentru a scăpa de surplusul de greutate, acumulat în timpul sarcinii.

Cristina Spătar, Nicoleta Luciu şi Andreea Bănică nu au făcut parte dintre gravidele norocoase, astfel, că în cele nouă luni de graviditate au căpătat proporţii îngrijorătoare.

La fel de repede cum s-au îngrăşat, însă, au şi reuşit să slăbească. Cristina şi Nicoleta, care mai avea puţin şi atingea suta de kilograme, au preferat să facă abstracţie de sfaturile specialiştilor şi au ales cea mai rapidă şi nocivă metodă de a slăbi: înfometarea.

Mesele îmbelşugate s-au transformat în gustări sărace în calorii, formate doar din câteva fructe sau legume pe zi.

Reţeta a dat roade, fetele au ajuns la dimensiunile de dinainte de a rămâne însărcinate, iar acum fac eforturi pentru a-şi păstra greutatea. Ceva mai cumpătată s-a dovedit a fi Andreea Bănică, care a urmat o dietă bazată pe preparate fibrio, recomandată de un specialist.

Solista a transformat această dietă într-un stil de viaţă, căci şi acum mănâncă doar preparatele de la un astfel de restaurant cu specific.

Mai citeşte:

Luciu, la un pas să leşine de foame!

Nicoleta Luciu înghite pe nerăsuflate snacks-uri

Andreea Bănică

* zilnic, acelaşi fel de mâncare
* supă de pui cu porumb, ceapă şi ardei
* paste cu ciuperci
* preparate fibrio
* aleargă zilnic în parc cu un atrenor personal
* merge la masaj anticelulitic o dată pe săptămână

Nicoleta Luciu

* a băut 2 litri de compot de mere pe zi şi doi litri de apă plată
* a mâncat de două ori pe zi supă de pui-fără cartofi, orez sau fidea
* dacă este pe drum, îşi potoleşti foamea cu două batoane Fibrobar
* a alergat zilnic trei kilometri
* masaj anticelulitic de două ori pe săptămână



top destacado

Cristina Spătar


* a slăbit 17 kilograme în trei luni

* a mănâncat doar trei mere pe zi

* uneori înlocuieşte merele cu o salată de vară sau o 200 de grame de piept de pui

* bea minimum doi litri de apă pe zi şi limonadă fără zahăr

* face pilates de două ori pe săptămână, dansează foarte mult şi merge la sala de fitness

bottom destacado

Introdu codul de mai jos:


* click pe imagine pentru reincarcare daca nu intelegi scrisul.



Trimite Anuleaza
TRIMITE
0 comentarii
 
     

    TOP STIRI

    404 Not Found

    Not Found

    The requested URL /box/mostGlobalClick was not found on this server.

    Additionally, a 404 Not Found error was encountered while trying to use an ErrorDocument to handle the request.

    widget anuntexpres.ro - 5 articole

    Trimite unui prieten!




    top down