Topul alimentelor care previn cancerul

Ultima actualizare:

    Broccoli se numără printre legumele indicate în prevenirea cancerului.www.clicksanatate.ro
Broccoli se numără printre legumele indicate în prevenirea cancerului.www.clicksanatate.ro

Alimentaţia are un rol important în prevenirea cancerului. Alimentele bogate în antioxidanţi, vitamine şi minerale nu numai că îţi asigură energia de care ai nevoie pentru întreaga zi, dar ajută şi la prevenirea acestei maladii.

1. Varza

Varza - în special cea de Bruxelles - este bogată în compuşi anticancer, molecule care previn apariţia tumorilor canceroase. Este de preferat să fie consumată în mod regulat, mai ales sub formă de salată. Şi broccoli este indicat pentru prevenirea apariţiei maladiei.

2. Strugurii

În struguri se găseşte un antioxidant de 5 ori mai puternic decât beta-carotenul, cunoscut pentru că luptă cu celulele canceroase, numit resveratrol. Acesta are efecte antitumorale şi are puterea de a încetini la jumătate înmulţirea celulelor canceroase. Specialiştii recomandă  şi câte un pahar cu vin roşu pe zi.

3. Ceapa

Un alt aliment care te protejează de cancer este ceapa, datorită proprietăţilor antiinflamatoare şi antioxidante pe care le are. În plus, are capacitatea de a împiedica răspândirea celulelor canceroase.

Află pe clicksanatate.ro ce alte alimente te protejează de cancer!

Peste 60% dintre români nu s-au testat niciodată pentru hepatita B sau C

Soluţii pentru stimularea lactaţiei

image
image
image
image
image
image
aeroport tulcea delta dunarii jpg
vlad ciurea digi24
2 jpg
chirie apartament jpeg
Al Di Meola  jpg
febra tifoida romani jpg
Dr Cristina Iftode Sanador jpg
Hidra, Piaţa a Presei Libere Bucuresti, foto Artmark
image
actualitate.net
image
actualitate.net