Iată ce alimente previn atacul de cord!

Ultima actualizare:

    Vișinile, afinele și merișoarele se numără printre fructele care au grijă de sănătatea inimiiclicksanatate.ro
Vișinile, afinele și merișoarele se numără printre fructele care au grijă de sănătatea inimiiclicksanatate.ro

Potrivit celui mai recent studiu realizat de cercetătorii de la Şcoala de Sănătate Publică din cadrul Universităţii Harvard, consumul grăsimilor esenţiale de tipul Omega 6 scade semnificativ riscul apariţiei unui atac de cord. Iată câteva alimente care pot preveni atacul de cord!

Alimente care previn atacul de cord: merișoare

Sunt utilizate de mult timp în maladiile tractului urinar, însă studii recente au demonstrat că au numeroase alte beneficii - îmbunătăţesc sănătatea inimii şi pe cea orală, previn anumite forme de cancer şi ajută la reducerea efectelor infecţiilor. Au un conţinut ridicat de polifenoli, cu calităţi antioxidante, antiimnflamatoare şi antimicrobiene.

Alimente care previn atacul de cord: semințele de chia

Popularitatea lor a crescut în ultimii ani şi acest lucru nu este o surpriză, întrucât au un nivel ridicat de nutrienți şi sunt slabe din punct de vedere caloric.

Descoperă pe clicksanatate.ro ce alte alimente au grijă de sănătatea inimii

image
image
image
image
image
image
Al Di Meola  jpg
febra tifoida romani jpg
Dr Cristina Iftode Sanador jpg
Hidra, Piaţa a Presei Libere Bucuresti, foto Artmark
cutremur grecia jpg
marcel ciolacu conferinta de presa foto captura video jpg
jean paul getty captura video jpg
symmetrica facebook jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net