Care este legătura între mâncarea alcalină și prevenirea cancerului

Ultima actualizare:

    Apariția celulelor canceroase este direct legată de pH-ul organismului.www.clickpentrufemei.ro
Apariția celulelor canceroase este direct legată de pH-ul organismului.www.clickpentrufemei.ro

Știai că apariția celulelor canceroase este direct legată de pH-ul organismului? Dacă este prea acid, riscul de a suferi de cancer este mult mai ridicat. O soluție pentru echilibrarea pH-ului este consumul de alimente alcaline.

Mâncarea alcalină este cea care crește nivelul pH-ului din organism, prevenind astfel apariția unui mediu acid, favorabil dezvoltării celulelor canceroase. Și modalitatea de preparare a alimentelor este importantă pentru scăderea acidității. De exemplu, alimentele crude sau gătite la abur sunt o alegere mai sănătoasă decât cele prăjite.

Ce alimente sunt alcaline

Legumele crude

Dacă alegi să consumi legumele crude, atunci organismul tău va asimila toate substanțele nutritive, care nu se vor mai pierde în timpul gătirii, indiferent de ce modalitate alegi. Include în dieta ta varza, usturoiul,ceapa, țelina, castravetele, ardeii, morcovii, andivele, salata verde și sfecla roșie.

Fructele

Se numără printre alimentele cu cele mai multe proprietăți alcaline. Le poți servi la micul dejun, drept gustare sau în locul unui desert. În plus, sunt o sursă de vitamine, care întăresc imunitatea organismului. Printre cele mai recomandate fructe se numără merele, piersicile, avocado, bananele, fructele de pădure, cireșele, pepenele și nucile. Acestea din urmă conțin acizi grași esențiali pentru echilibrarea nivelului pH-ului din organism.

Află ce alimente alcaline previn cancerul pe clickpentrufemei.ro

Iată ce presupune dieta alcalină

Beneficiile apei alcaline

image
image
image
image
image
image
Creta FOTO Shutterstock
mihaela bilic instagram jpg
litoral 1 mai jpeg
cafeneaua veche bucuresti jpg
batalie oarba mures jpg
Horia Constantinescu scaled webp
top10 art geronimo jpg jpeg
controlor tren jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net