Şi tu poţi avea orgasm. Iată ce trebuie să faci!
Știai că foarte multe femei nu reușesc, de cele mai multe ori, să ajungă la orgasm în timpul contactului sexual cu partenerul? Dar, cu puțin ajutor, situația se poate schimba în bine sau chiar în foarte bine.
Nu neglija punctele fierbinți
O poziție în care clitorisul să fie stimulat în timpul actului sexual, te poate ajuta să ajungi la orgasm mai ușor. Stai deasupra partenerului, astfel încât partea de sus a clitorisului să se atingă de osul pubian al partenerului. Sau stai întinsă pe spate, cu o pernă sub fund, pentru ca bazinul să fie puțin mai ridicat.
Dacă asta nu merge, poți folosi un vibrator în timpul actului sexual.
Îndrumă-ți partenerul
Lasă-l pe iubitul tău să știe când e pe drumul cel bun, fie spunându-i direct ceea ce simți, fie prin gemete.
Descoperă pe cont propriu
Nu poți spune ce te excită, până când nu descoperi asta. Așa că autosatisfacerea nevoilor sexuale poate fi utilă, dacă vrei să știi apoi ce să ceri de la prietenul tău.
Experimentează senzații tari
Cercetările arată că atunci când experimentezi senzații tari este stimulată dopamina din creier – hormonul care produce plăcere. Poți să te dai cu parapanta, să faci exerciții cardio sau pur și simplu să te uiți la un film de groază.
Amână orgasmul
Cu cât ești mai excitată și prelungești preludiul, cu atât mai intens va fi orgasmul. Fă tot ce trebuie pentru a te apropia de extaz, iar apoi încetinește ritmul la maxim pentru a prelungi momentul final.
