Atenţie la dietă când copilul este bolnav!
Când are febră peste 38 de grade. Fie că este vorba de o gripă, de o simplă răceală, de o laringită sau de o boală contagioasă, copilul îşi pierde apetitul pentru hrana solidă. Nimic anormal. De aceea nu-l forţa să mănânce pentru că rişti să vomite. În schimb, dă-i să bea multe lichide: apă, ceai, suc de portocale sau de ananas.
Când este răcit, dar fără febră. În această situaţie poate mânca aproape orice, dar nu cu aceeaşi poftă. Motivul e statul în casă, lipsa suficientă de mişcare şi secreţiile nazale abundente. La fel ca în cazul febrei de 38 de grade, lasă-l să mănânce ce şi cât vrea.
Când prezintă vărsături. Multe afecţiuni au ca efect secundar vărsăturile. De aceea, la început e indicat să încerci cu o cantitate mică supă de legume strecurată şi treptat să o măreşti. Dacă observi că o tolerează poţi încerca şi cu un suc de mere diluat cu apă. Iar dacă trece un interval mai mare de la vărsături şi copilul cere de mâncare îi poţi introduce în meniu pâine prăjită, măr ras, banană sau biscuiţi. De lactate nici nu se pune problema.
Când are diaree. Se poate întâmpla ca mâncarea consumată să nu-i pice bine şi să se trezească cu o diaree. În acest caz, scoate-i din meniu fructele, prăjelile, sucurile acidulate, de citrice, lactatele şi ceaiul. Iar până ajungi cu el la medic, îl poţi trece pe mere şi banane coapte, biscuiţi, pâine prăjită, cartofi fierţi şi mucilagiu de orez.
